# Une chanson pour se brosser les dents pendant 2 minutes, avec son prénom Une chanson pour se brosser les dents sert de minuteur : tant qu’elle joue, on brosse. La nôtre dure environ deux minutes, ce qui correspond au temps de brossage conseillé par l’UFSBD, l’Union française pour la santé bucco-dentaire, et elle chante le prénom de ton enfant en lui disant quoi brosser. ## Deux ou trois minutes de brossage ? Beaucoup de parents cherchent une chanson pour se brosser les dents de 3 minutes : c’était un conseil courant autrefois. Aujourd’hui, l’UFSBD recommande un brossage deux fois par jour, pendant 2 minutes, avec un dentifrice fluoré dont la dose dépend de l’âge. Une chanson d’environ deux minutes tombe donc juste. Si ton dentiste te conseille plus longtemps, relance simplement le refrain. L’UFSBD précise aussi que le brossage est fait par un adulte jusqu’à 5 ans, puis supervisé jusqu’à 7 ou 8 ans. La chanson ne remplace pas ta main sur la brosse : elle occupe l’enfant pendant que tu brosses, puis l’aide à tenir le rythme quand il brosse seul. ## Que mettre dans la chanson - **Les étapes dans l’ordre** : les dents du haut, celles du bas, le fond, puis on crache. Dis-nous l’ordre que tu utilises et le refrain le reprendra. - **Sa brosse** : la brosse verte, celle avec un dinosaure, le gobelet à étoiles. - **Un petit jeu** : chasser les « miettes du goûter », faire briller les dents comme des perles. - **La fin** : « on crache, sans rincer », comme le conseille l’UFSBD, puis un grand sourire dans le miroir. Évite de faire peur avec les caries : une chanson qui menace se zappe vite. Une chanson qui joue se réclame. ## Astuces pour un brossage sans bataille - **Même heure, même chanson** : après le petit déjeuner et après le dîner. La répétition fait le travail. - **Laisse-le commencer seul** pendant le premier couplet, puis « repasse » pendant le refrain. - **Brosse tes dents en même temps** : il imite plus qu’il n’obéit. - **Un sablier ou la chanson, pas l’écran** : la musique suffit, pas besoin de vidéo devant le lavabo. - **Pense au dentiste** : avec « M’T dents tous les ans », chaque enfant de 3 à 24 ans a droit chaque année à un examen de prévention chez le dentiste, pris en charge par l’Assurance maladie et la complémentaire santé. Tout le détail est dans notre guide [brossage des dents de l’enfant](/fr/guides/brossage-des-dents-enfant-conseils). ## Comment ça marche Tu remplis un court formulaire : prénom, tranche d’âge, « brossage des dents », et ta routine dans les détails. Une IA écrit les paroles environ une minute après le paiement, tu les ajustes, puis un modèle musical IA les chante en 2 à 4 minutes, en style enjoué et rebondissant. Tu reçois un MP3 à mettre sur le téléphone ou l’enceinte de la salle de bains, et tu peux faire jusqu’à 3 versions chantées. La durée exacte varie de quelques secondes selon la version. ## Prix et autres routines Un prix unique par chanson, affiché sur la page, payé une fois, sans abonnement. Les packs de 5 et 20 chansons font baisser le prix par chanson et n’expirent pas : beaucoup de familles complètent avec une [chanson pour ranger](/fr/chansons/chanson-pour-ranger-les-jouets) ou une [berceuse](/fr/chansons/berceuse-personnalisee). ## Paroles de l’exemple Créée avec Still Morning pour un exemple imaginaire, à partir de ces informations : « Nathan a 3 ans. Il a une brosse verte avec un crocodile et un gobelet à étoiles. Il brosse d’abord les dents du haut, puis celles du bas, puis il crache sans rincer. Il aime faire semblant de chasser les miettes du goûter. À la fin, il fait un grand sourire dans le miroir. ». **La brosse de Nathan** ``` [Verse 1] Le matin, on y va Ta brosse verte est là Le crocodile rit On chasse les miettes aussi [Chorus] Nathan, brosse, brosse, brosse En haut, en bas, on pousse Des petits ronds partout Et un grand sourire au bout [Verse 2] Les dents du haut d’abord Comme un petit trésor Puis celles du bas, tout doux Le gobelet à étoiles brille pour nous [Chorus] Nathan, brosse, brosse, brosse En haut, en bas, on pousse Des petits ronds partout Et un grand sourire au bout [Bridge] On crache, pas besoin d’eau Le soir, on recommence tôt [Chorus] Nathan, brosse, brosse, brosse En haut, en bas, on pousse Des petits ronds partout Et un grand sourire au bout ``` ## Ce qu’elle ne peut pas faire Ce n’est pas un conseil médical : pour la dose de dentifrice ou un problème de dents, demande à ton dentiste. La chanson ne dure pas exactement 120 secondes à chaque version, et elle ne remplace pas la supervision d’un adulte. Elle ne reprend pas une chanson de brossage connue ni un personnage de dessin animé. ## Questions **Combien de temps doit durer le brossage des dents d’un enfant ?** L’UFSBD recommande 2 minutes, deux fois par jour, avec un dentifrice fluoré adapté à l’âge. Notre chanson dure environ deux minutes. **Je cherche une chanson de 3 minutes, c’est possible ?** La chanson fait environ deux minutes. Pour trois minutes, rejoue le refrain ou enchaîne deux écoutes. Mais vérifie d’abord avec ton dentiste : la recommandation de l’UFSBD est de 2 minutes. **À partir de quel âge mettre une chanson de brossage ?** Dès que le brossage devient un rituel, souvent vers 18 mois à 2 ans. Avant, c’est surtout toi qui brosses ; la chanson aide à garder l’enfant tranquille. **Peut-on avoir une version pour le matin et une pour le soir ?** Oui, ce sont deux chansons. Le soir, choisis un style plus doux pour ne pas réveiller tout le monde avant le coucher. Un pack de 5 fait baisser le prix par chanson. **Puis-je la passer à la crèche ou chez l’assistante maternelle ?** Oui, l’usage en crèche, en classe ou chez une assistante maternelle est autorisé. Pour un groupe, une chanson sans prénom ou avec tous les prénoms est possible. ## Sources - UFSBD (Union française pour la santé bucco-dentaire), [Fiche conseil : le fluor](https://www.ufsbd.fr/wp-content/uploads/2025/06/UFSBD-fiche-patient-Fluor.pdf), 2025-03. À lire : 2026-10-17. - Santé.fr (information proposée par Service-Public.fr), [Examens et soins bucco-dentaires gratuits pour les jeunes (M’T Dents)](https://www.sante.fr/examens-et-soins-bucco-dentaires-gratuits-pour-les-jeunes-mt-dents), 2025-09-23. À lire : 2026-10-17. --- Still Morning: une chanson pour 29 €, cinq chansons pour 49 €, vingt chansons pour 99 € (les mêmes montants en dollars ou en livres sterling ailleurs), payé une seule fois. Pas d’abonnement ; les packs n’expirent jamais. Créée avec l’IA. Les mots viennent d’un rédacteur IA qui part de tes informations, et tu les valides. La musique et la voix viennent d’un modèle musical IA (pas d’un chanteur ou d’une chanteuse). Créer une chanson: https://stillmorning.net/fr/creer-une-chanson Page : https://stillmorning.net/fr/chansons/chanson-pour-se-brosser-les-dents (mise à jour : 2026-10-17)